Via een speciaal pak bestaande uit een elektrodenjas en -broek worden er impulsen gestuurd naar 10 verschillende spiergroepen, waardoor je tot wel 48 000 spiercontracties krijgt.
Een training is aanpasbaar per spiergroep, volgens diverse trainingsprogramma’s.
Elke sessie is individueel af te stellen op basis van jouw:
- Doelstellingen
- Conditie
- Probleemzones
- Ev. gewrichtsklachten
E-Move traint 10 spiergroepen
- Buikspieren
- Borstpieren
- Triceps
- Biceps
- Brede rugspieren
- Onderrug
- Zitvlak
- Quadriceps
- Hamstrings
- Kuiten
Cardio training
De E-Move cardiotraining is populair met een goeie reden. In korte, efficiënte sessies verbeter je spierversteviging, vetverbranding en uithouding.
Interesse?
Kom langs voor een gratis proefsessie!
Korte, efficiënte sessies voor spierversteviging, vetverbranding en uithouding te verbeteren.
Bodyshaping: in 2x 20min/week een slanker en strakker lichaam zonder sporten!
Effectieve pijnreductie in rug, nek & gewrichten. Gedaan met (chronische) pijn en klachten!
